Migren, tekrarlayan şiddetli baş ağrılarına yol açan bir nörolojik bir rahatsızlıktır.
Migrenin belirtileri arasında şiddetli baş ağrıları, mide bulantısı, kusma ve ışığa veya sese hassasiyet bulunabilir.
Migren her yaşta görülebilir, ancak genellikle genç yetişkinlik döneminde başlar ve daha sık olarak kadınlarda görülür.
Migrenin kesin nedeni bilinmemekle birlikte, genetik ve çevresel faktörlerin etkisi olduğu düşünülmektedir.
Migren tedavisi, ağrıyı hafifletmek ve migren ataklarını önlemek için ilaçlar, yaşam tarzı değişiklikleri ve tetikleyici faktörlerin önlenmesi gibi yöntemleri içerebilir.
Migren ataklarını önlemek için stresten kaçınma, düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve tetikleyici faktörlerin belirlenmesi önemlidir.
Migren tedavisinde kullanılan ilaçlar arasında ağrı kesiciler, triptanlar ve migren profilaksisi için ilaçlar bulunabilir.
Migren atağı sırasında dinlenmek, karanlık ve sessiz bir ortamda bulunmak, ilaçları doktor tavsiyesine göre kullanmak önemlidir.
Bazı yiyecekler ve içecekler migren atağını tetikleyebilir, bu nedenle migren hastaları beslenmelerine dikkat etmelidir.
Migren hastaları için düzenli egzersiz yapmak, stresten kaçınmak ve yeterince uyumak önemli yaşam tarzı önerileridir.